“Percuma rajin sikat gigi, saat tua juga gigi akan ompong dengan sendirinya” Diantara kamu apakah ada yang berpikir seperti ini? Jika iya, sebaiknya kamu berhenti menganggap bahwa hal tersebut adalah benar. Pada kenyataannya, apabila kamu rajin membersihkan dan merawat gigimu dengan baik, tentunya akan bertahan hingga akhir hayat. Merawat gigi pun harus kamu lakukan sejak muda hingga tua. Tahukah kamu bagaimana cara merawat gigi saat tua?
Memiliki gigi yang sehat bukan hanya idaman para kaum muda melainkan para lansia juga berharap giginya akan tetap sehat di usia tua. Namun faktanya, lansia yang memiliki gigi yang sehat tanpa tanggal di usia tua sangatlah sedikit, hal ini dikarenakan rendahnya kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan gigi dan mulut. Membersihkan gigi mungkin sudah sering diingatkan oleh ibumu sejak kamu kecil bahkan saat kamu dewasa pun ibumu mungkin masih mengingatkan untuk terus menjaga kebersihan gigi. Ternyata itu bukan sekedar ucapan saja, anjuran untuk menyikat gigi sejak kecil akan berdampak baik di masa tua, begitupun sebaliknya.
Jika kamu memiliki pola hidup yang buruk dan tidak menjaga kebersihan gigi, tidak menutup kemungkinan sebelum usia lansia pun gigimu akan tanggal. Gigi adalah bagian tubuh yang paling rentan tanggal dan akan semakin rentan seiring berjalannya usia. Permasalahan pada gigi saat usia lanjut akan mulai bermunculan jika kamu tidak menjaga kesehatan gigi sejak kecil, biasanya masalah yang paling sering terjadi pada gigi lansia adalah sebagai berikut:
- Nyeri gigi
Saat usia lanjut, gigimu akan lebih sering merasakan nyeri sehingga kamu akan kesulitan mengonsumsi jenis makanan tertentu terutama dalam kondisi dingin atau panas. Nyeri atau ngilu yang terjadi bisa disebabkan karena adanya lubang gigi yang tidak disadari atau memang lubang sudah terlanjur besar. Solusi untuk mengatasi hal ini adalah dengan melakukan penambalan gigi dan melakukan perawatan gigi setiap enam bulan sekali.
- Ompong
Gigi ompong sudah menjadi masalah utama yang paling sering dialami oleh semua orang bahkan diantaranya memiliki gigi ompong di usia muda. Gigi tanggal atau ompong disebabkan oleh rapuhnya akar gigi. Kerapuhan ini diakibatkan oleh penumpukan plak dan karang gigi yang menyebabkan infeksi atau peradangan pada area akar gigi. Jika pada usia muda atau lansia gigimu tanggal, segera gunakan gigi palsu untuk mengoptimalkan aktivitas mulut, seperti mengunyah dan berbicara. Hal ini dilakukan supaya kamu tidak kekurangan nutrisi akibat kesulitan dalam mengonsumsi makanan.
- Penyakit gusi
Jarang membersihkan gigi secara teratur juga bisa membuat kondisi gusi memburuk. Salah satu permasalahan yang sering terjadi adalah pembengkakan pada gusi. Kondisi ini dapat membuat nafsu makan menurun karena rasa sakit yang sangat terasa. Cara mengatasinya dengan periksa langsung ke dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat. Hindari penggunaan obat luar sebab dosisnya terlalu tinggi dan itu bisa menyebabkan kerusakan pada ginjal.
Selain ketiga permasalahan kesehatan gigi yang disebutkan diatas, lansia juga sering terkena sariawan dan bibir pecah-pecah. Jarang membersihkan gigi dan mulut juga dapat menyebabkan penyakit yang cukup berbahaya seperti kanker mulut dan stroke. Oleh karena itu, selalu jaga kesehatan gigi dengan membersihkannya secara teratur dan terapkan pola makan yang sehat agar nutrisi bagi tubuh terpenuhi.
Merawat kesehatan gigi dan mulut saat lansia berbeda dengan merawat kesehatan gigi saat usia muda. Gigi pada usia tua rentan mengalami trauma akibat sikat gigi, cara menyikat gigi bahkan pasta gigi yang salah. Jadi kamu perlu hati-hati dalam memilih pasta gigi, usahakan gunakan pasta gigi yang rendah kandungan SLS (Sodium Lauryl Sulfate) atau busa dalam pasta gigi. Kandungan SLS yang tinggi dapat menyebabkan mulutmu mengalami iritasi dan menimbulkan munculnya sariawan. Selain itu juga pemilihan pasta gigi harus pula diperhatikan, pilihlah bulu sikat yang halus untuk menghindari trauma pada area gusi.
Bila gusi mengalami luka akibat bulu sikat yang keras, maka proses penyembuhan akan lama dan jika dibiarkan begitu saja maka akan memicu permasalahan gusi berdarah serta radang gusi. Lebih parahnya lagi jika permasalahan gusi sudah infeksi, bakteri bisa menyebar ke organ tubuh lainnya melalui pembuluh darah. Tidak menutup kemungkinan kamu akan mengalami komplikasi organ tubuh, mengingat sistem kekebalan tubuh lansia jauh lebih rendah dari usia muda. Dengan demikian, menjaga kesehatan saat usia lanjut sangat disarankan untuk menghindari permasalahan gigi tanggal lebih dini.
